男子一百米自由泳决赛中，沈泽拿了第一名。这本来应当是光荣的一天，却出了悲剧开始的一天。沈译的双胞胎哥哥沈泽从小就展现出出有游泳的天赋，他是最差的陪练员。他明天陪伴沈泽锻炼，还网际网路搜训练技巧，久而久之，他也掌控了不少科学知识，考上了游泳教练员资格证书。但是好景不常，他们花光了从乡下带给的积蓄，为了不想在国外训练的沈泽迟疑，还借了不少钱。债主找上门来的时候，他们返回了乡下，再回去的时候就去找将近沈泽了。

向阳大学的校长花上重金从海洋大学挖来了三位重点运动员吕澄，洛天蓝，陈浩厚，他们来之后展出了一下，让向阳大学游泳队的人十分赞叹。

校长请求了宫直美来当泳队的顾问，带上她去看游泳队，现在的赵教练校长很不失望，要她在一个星期之内寻找适合的教练。宫直美到这个学校来是因为她的师兄徐智杰在这里任教，她要主动增大和徐智杰的距离。但是同事夏凌莉对宫直美的到来很不快乐，因为她讨厌徐智杰。

夏凌莉来去找赵教练，告诉他要换教练的事情，赵教练很感激她。宫直美打电话给别的学校的教练，一说道是向阳大学的就被悬挂电话了。徐智杰心知肚明，这件事和夏凌莉有关系。

赵教练去找宫直美过去，告诉他她学员的情况，吕澄主动解散了海洋大学，被校长挖过来。他在海洋大学里成绩也是数一数二的，但在海洋大学里有一个叫徐将平的人，成绩一直在吕澄之上。

徐将平来去找吕澄，要他返海洋大学，但是吕澄不不愿，两人叫醒了一起。徐将平明确提出比试一场，教练也过来了，做到他们的裁判。徐将平最后输掉了比赛，吕澄的队友告诉他，他们两个人都超越了以前的记录，但是吕澄还是不不愿返海洋大学，现在游泳已经不是他的全部了。

徐将祥和教练说出，现在吕澄离队的事被教练压下去，但是最多再力两个月，吕澄再不回去就要被免职了。徐将平这次用了新的方法才夺得比赛，本来是要唤起吕澄的斗志，却被他误会为之前是故意保存实力。

徐智杰一直帮宫直美，和她粗鲁亲近，让夏凌莉十分不快乐。徐智杰和夏凌莉睡觉，徐智杰回应自己对宫直美不是没感觉，他必须时间处置这件事。夏凌莉答允给他时间，但是宫直美必须离开了学校，徐智杰确保会再老大她。

宫直美在论坛看见一则鬼故事，倒数四年拿了全国游泳比赛第一名的沈泽在08年比赛完了之后就消失了，一直都没他的消息。宫直美看著沈泽的照片，找到他和之前跟自己有过节的沈译长得非常像。

夏凌莉去找宫直美过来睡觉，趁她不留意把徐智杰的领带扔到到垃圾桶里，又故意捡起来。这是宫直美赠送给徐智杰的，宫直美很难过，就去质问徐智杰。徐智杰骗子说道领带在家里，宫直美离开了。徐智杰也告诉，这是夏凌莉做到的。

宫直美请来沈译，找到他是沈泽的哥哥，竟然他假冒沈泽当教练。徐智杰打宫平美的电话打必经，去找了过来。